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 なごや健康カレッジ「転ばん大幸教室」への取り組み
  加藤, 智香子; 猪田, 邦雄; 堀田, 典生; 青山, 京子; 梅田, 奈歩; 藤田, 玲美, 2014.03. -- (中部大学生命健康科学研究所紀要 ; Vol. 10 (2014.3)). w.  <XC14000090>
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書誌
タイトル
なごや健康カレッジ「転ばん大幸教室」への取り組み
タイトル(その他)
ナゴヤ ケンコウ カレッジ コロバン ダイコウ キョウシツ エノ トリクミ
タイトル(その他)
Practice and Effects of Fall-Prevention Program at Nagoya Healthy College 「Koroban Daiko class」
作成者
加藤, 智香子||カトウ, チカコ||Kato, Chikako
作成者
猪田, 邦雄||イダ, クニオ||Ida, Kunio
作成者
堀田, 典生||ホッタ, ノリオ||Hotta, Norio
作成者
青山, 京子||アオヤマ, キョウコ||Aoyama, Kyoko
作成者
梅田, 奈歩||ウメダ, ナオ||Umeda, Nao
作成者
藤田, 玲美||フジタ, レミ||Fujita, Remi
公開者
中部大学生命健康科学研究所
書誌構造リンク
ISSN
18803040
雑誌名
生命健康科学研究所紀要
巻次等
10
開始終了ページ
23-31
発行日
2014.03
主題
Fall-prevention program, Community-dwelling elderly, Exercise training, Physical strength evaluation
内容記述
【目的】なごや健康カレッジ「転ばん大幸教室」への取り組みについて報告した。【方法】過去1年間の転倒歴あるいは強い転倒不安がある地域在住の65歳以上の高齢者で比較的体力のある人を対象としたチャキチャキコースと体力が低下している人を対象としたこつこつコースを実施した。<教室内容>申し込み:希望コースを選択・事前調査、1回目:初回体力評価・講演・コース確定、2・3・5回目:運動指導(コース別)、4回目:栄養指導、6回目:最終体力評価と報告・講演・今後の生活指導 <評価項目>1)事前調査:年齢、性別、主観的健康度、運動習慣、医学的情報、転倒リスクアセスメント、基本チェックリスト2)体力評価(初回・最終):握力、長座位前屈、10m全力歩行、開眼片足立ち 3)健康関連QOL(SF-8) (初回・最終) 4)運動実践に関する質問(初回・最終) 5)ライフコーダExによる1週間の身体活動量評価(希望者のみ) 6)食物摂取頻度調査票(希望者のみ)7)教室終了時のアンケート:運動強度、運動の継続など。【結果】平成23年度~24年度にチャキチャキコースには17名(平均年齢70.6歳、男5名・女12名)、こつこつコースには33名(平均年齢74.5歳、男8名・女25名)が参加した。チャキチャキコースでは運動習慣が76.5%にあり、既に運動実践アンケートにおいて維持ステージが76.5%と健康意識が高く活動性の高い者が多かった。一方、こつこつコースでは、高血圧、腰背部痛に加え膝関節痛を半数以上が有し、二次予防事業の候補に該当した者は48.5%と生活機能が低下している者が多かった。両コースとも10m全力歩行時間に、さらに、こつこつコースでは開眼片足立ち時間にも有意な向上がみられたが、健康関連QOLは両コースとも有意な向上はみられなかった。教室で学んだ何らかの運動の継続は両コースともに100%であり、さらに、今後も運動を継続するという意思をもった者もほぼ全員であった。【考察】なごや健康カレッジ「転ばん大幸教室」は、体力の向上と運動の習慣化に寄与できたと考えられた。
登録日
2015.01.26
資源タイプ
研究報告
資料種別(NIIタイプ)
Departmental Bulletin Paper
フォーマット
PDFファイル
著者版フラグ
publisher
機関名
中部大学
外部リンク
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