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 高齢者におけるリズムシンクロエクササイズの効果
  松村, 亜矢子, 2018.03. -- (中部大学全学共通教育部紀要 ; 4号 (2018.3)). w.  <XC18000033>
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書誌
タイトル
高齢者におけるリズムシンクロエクササイズの効果
タイトル(その他)
コウレイシャ ニ オケル リズム シンクロ エクササイズ ノ コウカ
タイトル(その他)
The Effects of Rhythm-Synchro Exercise on the Elderly
作成者
松村, 亜矢子||マツムラ, アヤコ||Matsumura, Ayako
公開者
中部大学全学共通教育部
書誌構造リンク
ISSN
21892547
雑誌名
中部大学全学共通教育部紀要
巻次等
4
開始終了ページ
95-106
発行日
2018.03
主題
cognitive function, physical function, psychological function, rhythm-synchro, care-prevention
内容記述
This study was conducted to verify the effects of rhythm-synchro exercises on the cognitive, physical, and psychological functions in community-dwelling older adults. We compared 20 persons (average age of 71.7±3.7 years) who participated in a 3-month rhythmsynchro exercise course, which were held in K City in A Prefecture. Following an interview on their attributes and a recording of their physical measurements, measurements were conducted on their cognitive functions (Mini-Mental State Examination (MMSE) and National Center for Geriatrics and Gerontology-Functional Assessment Tool (NCGG-FAT)), their physical functions (grip strength, functional reach (FR) Four Square Step Test (FSST), 5-m normal walking, and 8-Foot Up and Go Test (up and go)), and their psychological functions (15-Item Geriatric Depression Scale (GDS-15), subjective health status, and healthrelated QOL (SF-8)) before the start and after the completion of the course or lectures. In the rhythm-synchro exercise , a significant improvement was observed in MMSE (p=0.03), general cognitive function (p=0.04), logical memory I (immediate) (p=0.01), logical memory II (delayed) (p=0.03), word memory II (delayed) (p<0.01), executive function (p=0.02), and information processing ability (p=0.02)for the cognitive functions; and three items, subjective health status (p=0.03), MCS of SF-8 (p=0.03), and mental health (p=0.03) for the psychological functions after the completion of the course as compared to before the start. Furthermore, a significant improvement was observed in grip strength (p=0.04) and FSST (p<0.01) for the physical strength in the rhythm-synchro exercise. With the rhythm-synchro exercises using complex challenges, the community-dwelling older adults showed amelioration of memory, executive functions, muscle strength, and certain balance abilities; also, improvements were observed in their subjective health status and mental health status. It is suggested that the provision of rhythm-synchro exercises is promising as a novel aquatic exercise option for care prevention.
登録日
2018.04.25
資源タイプ
論文
資料種別(NIIタイプ)
Departmental Bulletin Paper
フォーマット
PDFファイル
著者版フラグ
publisher
機関名
中部大学
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